Manfaat Luar Biasa saat mendengarkan Musik !

Dengan mendengarkan Musik atau lagu tertentu seseorang dapat mengembalikan memori – memori khusus dan membuat kita merasa tenang, bahagia dan bersemangat menarik bukan? Otak manusia ternyata memiliki cara memproses yang beda dengan berbagai bagian musik termasuk tempo, melodi, ritme, dan nada. Contoh nya disaat kita mendengarkan musik bertempo cepat dan keras sebenar nya dapat meningkatkan pernapasan, detak jantung maupun tekanan darah. Sementara musik yang cenderung lambat tempo ataupun nada nya memiliki efek sebaliknya. Para ahli Psikologi mengakatan musik bisa menjadi fungsi inti dalam otak karena saat mendengarkan musik otak kita akan terhubung sejak awal mendengarkan bertujuan untuk memahami musik tersebut.

Penelitian juga menunjukan bahwa ketika anda mendengarkan musik dapat membuat efek – efek yang positif seperti dapat membuat kita merasakan suatu perasaan emosi, sukacita, kesedihan dan ketakutkan bedasarkan jenis musik itu sendiri. Penelitian juga setuju bahwa musik memiliki kekuatan untuk menggerakan otak manusia dan mungkin memiliki kekuatan untuk meningkatkan kesehatan kita, karena otak kita  melepaskan zat kimia yang disebut dopamin yang memiliki efek positif pada suasana hati pada saat seseorang mendengarkan musik.

source: weheartit.com

Efek pada saat seseorang mendengarkan Musik dapat meningkatkan Mood seseorang, karena musik dianggap bermanfaat membantu emosi dan menciptakan suasana yang tenang dan bahagia dalam kehidupan sehari-hari. Yang kedua dapat mengurangi tingkat stres atau penat seseorang dengan cara mendengarkan musik yang bertempo nada santai ataupun lambat. Yang ketiga dapat meningkatkan daya semangat seseorang disaat berolahraga, penelitian mengatakan bahwa musik dapat meningkatkan daya semangat seseorang contoh nya di saat latihan aerobik karena disaat itu musik menjadi panutan gerakan yang meningkatkan stimulasi mental fisik secara keseluruhan.

Selanjutnya dapat meningkatkan memori seseorang, studi menunjukan bahwa irama tempo membantu otak membentuk pola yang sempurna untuk meningkatkan daya ingat seseorang. Dengan mendengarkan musik ternyata bisa meringankan rasa sakit seseorang karena dalam studi mengatakan pasien yang baru saja pulih, ataupun sebelum pasca pengobatan mereka di anjurkan mendengarkan musik karena dapat meringankan rasa sakit. Mendegarkan musik juga dapat membantu anak – anak yang memiliki kebutuhan khusus seperti autisme dijadikan terapi, karena musik menunujukan peningkatan dalam hal mengrespon sesuatu, dapat berfungsi sebagai komunikasi dan meningkatkan suatu titik fokus atau perhatian pada anak tersebut.